Découvrez les bienfaits des cours de pilates avec Mathilde Dumas Ostéopathe
Bienvenue sur la page dédiée aux cours de pilates que je propose à Jassans-Riottier. En tant qu'Ostéopathe expérimentée, je vous guide dans la pratique du pilates pour renforcer votre corps en douceur. Ces cours sont conçus pour améliorer votre posture, votre flexibilité et votre bien-être général. Pour en savoir plus sur mon approche, découvrez Mon parcours et comment je peux vous accompagner dans votre cheminement vers une meilleure santé.
Pourquoi choisir Mathilde Dumas pour vos cours de pilates ?
- Expertise : En tant qu'ostéopathe diplômée, j'intègre mes connaissances en anatomie dans chaque séance de pilates.
- Qualité : Mes cours sont adaptés à tous les niveaux, du débutant à l'avancé, pour vous garantir une progression continue.
- Engagement client : Je suis à l'écoute de vos besoins spécifiques pour vous offrir un suivi personnalisé.
- Normes de sécurité : Chaque séance respecte les normes de sécurité pour vous assurer une pratique saine et sécurisée.
Les bienfaits du pilates
Le pilates est une discipline douce qui permet de travailler en profondeur sur l'ensemble du corps. Voici quelques-uns des nombreux bienfaits que vous pouvez en retirer :
- Amélioration de la posture : Le pilates vous aide à renforcer vos muscles posturaux pour un meilleur alignement corporel.
- Augmentation de la flexibilité : Grâce aux étirements et mouvements fluides, vous gagnerez en souplesse.
- Réduction des douleurs : En renforçant les muscles du tronc, le pilates peut aider à soulager les douleurs chroniques, notamment au niveau du dos.
- Gestion du stress : La concentration et la respiration contrôlée lors des séances favorisent la relaxation et la gestion du stress.
Localisation et autres services
J'accueille mes clients à Jassans-Riottier, où je propose également d'autres prestations ostéopathiques. Pour en savoir plus sur mes services, consultez les pages suivantes : ostéopathe à Jassans-Riottier, ostéo à Jassans-Riottier, et ostéopathie à Jassans-Riottier.
Un accompagnement personnalisé
Je m'engage à offrir un accompagnement personnalisé lors de chaque séance de pilates. En combinant mes compétences d'ostéopathe, je vous propose un programme adapté pour atteindre vos objectifs de santé et de bien-être. Découvrez comment Le déroulé d'une séance d'ostéopathe à Villefranche-sur-Saône peut être complémentaire à vos cours de pilates.
Contact et rendez-vous
Pour plus d'informations ou pour vous inscrire à mes cours de pilates à Jassans-Riottier, n'hésitez pas à me contacter. Je suis également disponible pour des consultations ostéopathiques, spécialisées pour les nourrissons, les femmes enceintes, et les sportifs. Consultez la page Se faire aider par une ostéopathe pour un problème de torticolis congénital chez un nourrisson pour en savoir plus sur mes interventions spécifiques.